Завершение психотерапии – Психология о А до Я

Завершение психотерапии

Завершение психотерапии

Завершение психотерапии может происходить по
следующим причинам:
 
1) работа завершена, и клиент больше не
нуждается в психологической помощи;
2) клиент не готов к более глубокому
исследованию своего внутреннего мира;
3) клиент хотел бы взять паузу, чтобы
обдумать происходящее в терапии и необходимость дальнейшей
работы;
4) отношения между личностями психолога и
клиента не сложились;
5) клиенту не подходят используемые
психотерапевтом методы работы;
6) в силу непреодолимых внешних обстоятельств
(переезд клиента или терапевта в другой город или страну, внезапное
изменение финансового положения клиента и т.д.).
 
При идеальном положении дел завершение психотерапии происходит
после длительной и продуктивной работы, т.е.
тогда, когда ожидаемые клиентом изменения достигнуты, и он сам в
состоянии оказывать себе поддержку и строить свою жизнь без помощи
психолога. Признаками успешного завершения
психотерапии
являются стойкие результаты работы,
а также обретённая клиентом способность выстраивать
продуктивные отношения с другими людьми и быть самому себе и
эффективным психологом, и “хорошим родителем”
(т.е.
способность самостоятельно о себе позаботиться).
 
К сожалению, в реальной практике стастистика завершения
терапии куда более прозаична. Зачастую клиенты выходят из анализа
гораздо раньше достижения стойких результатов работы. Такая
ситуация может быть связана с совершенно разными факторами
(возможно, клиент изначально не был готов к длительной работе,
испытывает сопротивление к изменениям или нуждается в
психотерапевте из другого подхода и с другими методами
работы). 
 
Как бы то ни было, завершение и краткосрочной, и
долгосрочной терапии требует особо осторожного и мягкого
подхода
, т.к. резкое завершение психотерапии для клиента
может стать травматичным. В процессе психотерапии между клиентом и
психологом складываются определённые отношения, и при резком
разрыве клиент не получает завершения ситуации этих отношений, в
связи с чем недосказанный им и непроработанный в терапии материал
может продолжать беспокоить его даже после окончания работы. Для
того чтобы полноценно завершить психотерапию, психолог
договаривается с клиентом об отдельном завершительном сеансе, в
процессе которого подводятся итоги совместной работы и
обговариваются планы клиента на будущее. Кроме того, на
завершительном сеансе клиент имеет возможность обговорить с
психологом всё, что он по каким-либо причинам не мог сказать ему в
психотерапевтическом процессе. Таким образом происходит мягкое и
бережное закрытие терапевтического контакта с последующим
внутренним освобождением от него, а не резкий, тяжёлый и
болезненный разрыв отношений переноса. 
 
Обычно в процессе длительной терапии обговаривается
форма её завершения
. Психолог заранее предупреждает
клиента о том, что рано или поздно им придётся расстаться, а
клиенту – встать на свои ноги и пойти своим путём уже
самостоятельно. Долгосрочная терапия хороша тем, что к процессу
такого завершения можно основательно подготовиться. Некоторые
клиенты прощаются со своими психологами тяжело и долго, поскольку
терапия становится для них важной частью жизни, а психолог – очень
значимой фигурой, которая сопровождает их на протяжении длительного
периода как кризисов, так и успехов.
 
Таким образом, если Вы хотели бы завершить
психотерапевтический процесс, лучше отнестись к этому
ответственно
и заранее предупредить об этом
психолога
, чтобы он мог назначить Вам дополнительный
завершительный сеанс, направленный на подведение итогов и
проговаривание всех оставшихся у Вас переживаний от
терапии.