Я не знаю, чего хочу.. Куда уходят желания и как их вернуть – Психология о А до Я

"Я не знаю, чего хочу.." Куда уходят желания и как их вернуть"



Не знаю, что хочу..
Не знаю, куда двигаться дальше…
На своем ли я месте сейчас?
Может быть, поменять работу (партнера, место жительства) и тогда
станет легче, и тогда я определюсь?
Почему я ничего не чувствую, может, со мной что-то не так?
Апатия, отсутствие энергии, желание ничего не делать в
ожидании того, что вдруг сейчас что-то зашевелится внутри, появится
импульс и вернется забытая активность и жизнерадостность.. Я хочу
хотеть! Но нет, ничего нет… Ни-че-го.. Пустота и внутренняя
тишина.. Наши родители не особо учили нас прислушиваться к своим
потребностям и давать им место. 
Когда желание соответствует социальной реальности, то оно хорошее,
ему быть. А если нет – забудь и “молчи в тряпочку”. Хочешь учиться
– пожалуйста, иди в школу или в институт. Хочешь пойти в экспедицию
или научиться рисовать – зачем тебе это? Поможет ли тебе это в
будущем? Да у тебя и способностей-то нет.. Куда ж тогда собрался??
Или еще хлеще, когда родители открыто говорят “Ты вообще этого не
хочешь!”, “Ты сам(а) не знаешь, чего ты хочешь!”. Мы выросли с тем,
что, чтобы заслужить внимание или одобрение родителей, лучше
отказаться от своих желаний, притвориться, что ничего не было, –
лучше я буду делать то, что ждут от меня другие.
Наши желания отрицают, переделывают или пренебрегают ими,
отфутболивая их куда подальше.
Я уверена, что любое “хочу!” это супер-важно, это то, что я
могу беречь и давать этому место, а самое главное, искать,
пробовать, экспериментировать. Радоваться, осуществляя желаемое,
или огорчаться, злиться, не получив его. А потом идти дальше, ведь
энергия-то осталась! 
Внутренняя растерянность – сигнал того, что пора остановиться, как
бы парадоксально это ни звучало.
Если у меня нет энергии, нет смысла себя заводить, это все равно,
что пытаться поехать на машине с пустым баком бензина.
Есть смысл остановиться и спросить себя: “где и когда я потерял(а)
себя? о чем я мечтал(а) раньше? как часто я делал(а) то, что от
меня хотели другие? А как раньше я понимал(а), что знаю, чего хочу?
В какой точке накопилось столько энергии, что она парализовала меня
изнутри?”