Уверенность в себе. Где ее взять – Психология о А до Я

Уверенность в себе. Где ее взять?

Уверенность в себе. Где ее взять?

Уверенность в себе. Где ее взять?
Что означает уверенность в себе?
Это когда вы можете твердо стоять на своем?Или когда вы точно
знаете что сегодня вы прекрасны и неотразимы?Или понимаете, что то,
что вы делаете – верно?
Мне кажется уверенность это про честность с собой, про совпадение
того что внутри и снаружи.
Если я знаю чего я хочу прямо сейчас, и знаю что могу это
получить, то я иду вперед, к цели, несмотря ни на что. На советы
или критику в моем окружении, на препятствия. Я понимаю, что именно
мне нужно, и зачем. Я верю себе, что мне это нужно.
А если я немного привираю себе, говоря что я этого хочу, но
внутри как то и не очень хочу, а больше “надо”. Или думаю, что могу
взять то что хочется, но внутри считаю себя недостойной или не
имеющей право, то тогда моя уверенность очень шаткая.
То же самое и с ощущением себя красивой. У мужчин может быть с
ощущением себя сильным, привлекательным.
Если я внутри радуюсь и принимаю себя, то и снаружи я буду
выглядеть привлекательно, не зависимо от макияжа, платья, шарфика в
тон. Шарфик может только помочь подчеркнуть то, что уже есть,
внутри. Ощущение себя приятной самой себе. И тогда оно просто
передается другим, в восприятии ими меня. Или не передается, но мне
нет до этого дела. Потому что важное уже есть у меня. Я сама себе
нравлюсь и не нуждаюсь в подтверждении со стороны.
Когда ваши действия совпадают с вашими внутренними ценностями,
с вашими желаниями и потребностями, тогда уверенность просто есть,
и ничего не нужно делать для того, что бы она появилась. А вот если
ее не хватает, это повод задуматься. Что мне мешает просто сделать
этот шаг?Что меня останавливает?Принимаю ли я себя
таким/такой?
Как только вы найдете ответ на эти вопросы, все встанет на
свои места. Станет понятно чего не хватает, и с этой нехваткой уже
можно что то сделать, например восполнить. Или снизить требования к
себе и другим. Или просто позволить себе хотеть, быть, жить так как
есть и сейчас.