Приёмы, расширяющие пространство

Существует много различных приёмов, которые позволяют совершить чудесное превращение небольшого жилого помещения в просторную территорию, где станет светлее и легче дышать. Если есть возможность объединить несколько соседних комнат, то этим нужно обязательно воспользоваться. Если нет[…]

Continue reading …

Размышления о переизбытке информации

Вам наверняка неоднократно приходилось слышать, что нам с вами довелось жить в информационную эпоху. Но что это означает? Американский социолог Мануэль Касталес посвятил ответу на этот вопрос целых 3 тома исследований. Но мы не будем[…]

Continue reading …

Взаимосвязь питания и нашего здоровья

В последние годы специалисты выделили несколько факторов, характерных для рациона западной культуры, которые оказывают прямое и зачастую неблагоприятное воздействие на наше здоровье: слишком много соли, слишком много сахара, слишком много жиров (особенно насыщенных жиров) и[…]

Continue reading …

Приёмы, расширяющие пространство

Существует много различных приёмов, которые позволяют совершить чудесное превращение небольшого жилого помещения в просторную территорию, где станет светлее и легче дышать. Если есть возможность объединить несколько соседних комнат, то этим нужно обязательно воспользоваться. Если нет[…]

Continue reading …

16 способов стимулировать мотивацию

Даже самые мотивированные из нас иногда теряют мотивацию. Бывает, что ощущаешь такой упадок, что даже думать о позитивных переменах трудно. Но это не безнадежно, начать свой путь по дороге положительных перемен можно маленькими, или даже[…]

Continue reading …

Размышления о переизбытке информации

Вам наверняка неоднократно приходилось слышать, что нам с вами довелось жить в информационную эпоху. Но что это означает? Американский социолог Мануэль Касталес посвятил ответу на этот вопрос целых 3 тома исследований. Но мы не будем[…]

Continue reading …

Взаимосвязь питания и нашего здоровья

В последние годы специалисты выделили несколько факторов, характерных для рациона западной культуры, которые оказывают прямое и зачастую неблагоприятное воздействие на наше здоровье: слишком много соли, слишком много сахара, слишком много жиров (особенно насыщенных жиров) и[…]

Continue reading …