Здоровая пища и ваша жизнь

Если вы решили обеспечить себе лучшее будущее и хотите начать лучше заботиться о себе, то вам необходимо перейти на здоровое питание. Есть много продуктов, которые могут сделать вас не только здоровее, но и помогут вам[…]

Continue reading …

Как отказаться от животной пищи во время поста без вреда для здоровья

С наступлением весны обессиленный долгой морозной зимой организм как никогда нуждается в витаминах и минералах. Здоровье вообще очень сильно зависит от сезона и погодных условий. С февраля по май особенно ощущается витаминная недостаточность: сухая бледная[…]

Continue reading …

Пища для разума

Из физиологии и психологии нам известно, что огромный потенциал человеческого мозга не используется на все 100%.  И в то же время есть  большое количество литературы, которая говорит о том, что мы можем развивать свои способности.[…]

Continue reading …

Может ли пища воздействовать на наше поведение?

Еда, которую мы употребляем не только энергия для наших тел, но и подпитка для нашего ума. Так как именно одна еда заставляет нас ощущать себя тепло и безопасно, другая переносить перепады эмоций? 1. Сила ассоциации[…]

Continue reading …

10 причин перейти на органическую пищу

Вот уже 10?15 лет как на Западе стали очень популярными органические продукты, специальные супермаркеты, их продающие, заведения общепита, готовящие здоровую молекулярную еду, и даже кондитерские, предлагающие выпечку без сахара, глютена и клейковины. Organic стал своеобразным[…]

Continue reading …

10 причин употреблять пряную и острую пищу

Пряная пища ценится во всем мире, так как специи добавляют особый вкус блюдам. Тем не менее, те, кто предпочитает пряную пищу, должны быть немного осторожнее в отношении их воздействия на организм. Недавние исследования показали, что[…]

Continue reading …

Что такое дешевая пища?

В последнее время «органические овощи», эко-продукты, био-продукты, становятся все более востребованными среди людей, заботящихся о своем здоровье, и для этого есть серьезное основание. В последние десятилетия численность населения планеты стремительно растет, что требует все большего[…]

Continue reading …

Три категории пищи

В зависимости от эффекта, который пища оказывает на тело и ум, она делится на три категории: Статическая пища: вредна для разума и сомнительна для тела или наоборот, является причиной лени и отупения. Динамическая пища: полезна[…]

Continue reading …

Здоровая пища и ваша жизнь

Если вы решили обеспечить себе лучшее будущее и хотите начать лучше заботиться о себе, то вам необходимо перейти на здоровое питание. Есть много продуктов, которые могут сделать вас не только здоровее, но и помогут вам[…]

Continue reading …