Кризис перемен. Как справиться с тревогой и волнением

Жизнь не стоит на месте, и мы все время вынуждены подстраивать под новых людей и обстоятельства, вынуждены менять свое поведение и идти на уступки и компромиссы. Не секрет, что сила привычки велика, любой человек чувствует[…]

Continue reading …

Почему мы боимся перемен

Страх перемен – это тот фактор, который не дает нам двигаться дальше из-за привычного нам положения вещей. Мы слишком привыкаем к стабильной жизни, так что заняться чем-то новым для нас сродни прыжку с парашюта. Замечали[…]

Continue reading …

Как подготовить ребенка к переменам

Перемены – непростое время для каждой семьи. В это период родители испытывают перегрузку, в их голове столько проблем, что они не задумываются о чувствах ребенка. Но для детей любого возраста перемены, выбивающие из обыденной колеи,[…]

Continue reading …

Весна – время перемен и возрождения

Весной все расцветает, все словно оживает от спячки. И вы наверняка ощущаете некоторый подъем и настроение. Душа жаждет радости и веселья. И это в такую пору только на пользу. Но стоит вам посмотреть на свое[…]

Continue reading …

Перемены настроения. Как с ними бороться?

На нервной почве… часто говорим мы, и не без оснований. Бывает, что мы чувствуем боль в мышцах и суставах, озноб, хотя на улице тепло. Резкие звуки раздражают, всё окружающее воспринимается в чёрном свете. Что же[…]

Continue reading …

Хотите перемен к лучшему?

Совсем немного времени осталось до начала волшебной новогодней ночи, ночи веры в чудо, миг ожившей сказки. Сколько в вашей жизни уже было таких сказочных ночей? Сколько раз с искренней верой вы загадывали самое заветное желание[…]

Continue reading …

Весеннее настроение требует перемен

Весна – это не только очередная смена сезона, но и радость в душе: все обновляется и возрождается, а еще душа действительно жаждет перемен. И если в жизни они не требуются, то, значит, нужно менять что-либо[…]

Continue reading …

5 перемен в рационе для долголетия и хорошего самочувствия

Жить долго и при этом оставаться наполненным энергией и силой, мечтает каждый человек. Многое зависит от того, как и чем мы питаемся. Для большинства людей переход на здоровое питание кажется чем-то сложным или даже вообще,[…]

Continue reading …