Стадии развития отношений в паре – Психология о А до Я

Стадии развития отношений в паре

Стадии развития отношений в паре


“Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то
отличаться, чтобы любить друг друга.”
Поль Жеральди 
 
Каждая пара проходит определенные этапы развития отношений.
Американские психологи Эллин Бейдер и Питер Пирсон, основатели
Института пар в Калифорнии, приводят доводы, что влюбленные
проходят схожие стадии развития, которые происходят у ребёнка с
матерью. 
Малыш в раннем детстве не способен себя отделить от матери, в
то время как в 4-5 месяцев он распознает маму, отличает её от
неизвестных людей. В дальнейшем ребёнок изучает себя через свое
тело, дифференцируя свои физические границы. Таким образом, ребёнок
интересуется не только мамой, он также желает быть рядом с ней. С
течением развития энергия малыша направляется и во внешний мир.
Детёнышу хочется делать что-то без мамы, вырываясь от материнской
заботы. На этой стадии автономность малыша ценнее зависимости от
матери. 
По прошествии времени, освоив собственную самостоятельность,
ребёнок требует эмоционального контакта с мамой, но только в
случаях собственного желания. Матерям этот этап дается не всегда
легко, так как нужно распознать, когда следует нянчиться, а когда
поддерживать самостоятельность. В случае успешного прохождения этой
стадии у ребёнка формируется чувство индивидуальности, и он
способен создавать эмоциональные отношения. 
 
Любовные отношения подобны детско-родительским. 
Динамика парных отношений включает в себя 4
стадии. 
Симбиоз.
Дифференциация. 
Стадия действий. 
Возобновление отношений.
  
Стадия симбиоза сильная по накалу
чувств и взаимоотдачи. Девиз этой стадии – “Мы одно целое”, так как
влюбленным трудно расстаться на короткий промежуток времени. Они
думают друг о друге, живут друг другом и не могут представить свою
жизнь иначе. Возлюбленный воспринимается с лучшей стороны. Сходства
между партнерами превозносятся, а различия не
отмечаются. 
На этой стадии влюбленные ухаживают друг за другом и ничего не
хотят менять. 
Это очень важный этап отношений, так как он есть опорным
фундаментом дальнейших взаимоотношений. 
Психологическая цель данной стадии – сформировать сильнейшую
привязанность к партнеру. 
 
Дифференциация. 
Партнера снимают с пьедестала и подвергают глубокому изучению.
Эта стадия обратная симбиозу. 
Волнующие вопросы на этой стадии: 
-Как я этого не увидел раньше? 
-Неужели он такой? 
-Можем ли мы признать, что мы разные?
-Выдержат ли наши отношения стремления двух различных
людей? 
-Что делать если мы желаем разных вещей? 
Для многих это период разочарований, крушения надежд и
прощание с иллюзиями. Дифференциация, вместе с тем, не обозначает
прекращения отношений. Это период перестройки, переоценки
отношений. 
В этот период пара не стремится проводить много времени
вместе, происходит отчуждение и желание увеличить собственное
пространство. 
Психологическая цель данной стадии – восстановление границ
каждого партнера.  
Партнеры могут переживать взаимное раздражения, гнев, злость,
досаду. Однако, хочу отметить, что степень близости в союзе двух
людей равна уровню злости по отношению друг к другу.  В
отношениях важно уметь злиться, не убивая и не уничтожая друг
друга. Важно уметь проживать совместно все эти чувства, а не
застревать в них в одиночку. 
 
Это трудный период в любом союзе, его следует прожить вместе,
замечая индивидуальность друг друга. 
Стадия действий. Стадия
отношений, когда энергия человека направлена на деятельность,
отношения, не связанные с партнёром. Внимание каждого нацелено на
внешний мир. Развитие себя становится приоритетным, чем развитие
близких отношений. Партнеры следуют собственным целям, жаждут
проявить себя в социуме. Эмоциональность и чувствительность на этой
стадии снижена. Каждый поступает по-своему, следуя своим амбициям,
не обращая внимания на потребности своего спутника. 
Ведущими вопросами будут: 
-Что я собой представляю?
-Чего я стою? 
Первоочерёдными будут проблемы своего достоинства, самооценки
и реализации. 
Стадия действий – нормальный этап развития союза. Отношения
между партнерами должны выступать в качестве поддержки, одобрения
личных планов, проектов, достижений. 
Психологическая цель данной стадии – реализация своего
личностного потенциала. 
 
Возобновления отношений. После
периода примирения со своей личностью партнёры вновь стремятся к
близости в отношениях. Каждый утвердился в своей индивидуальности,
в собственном развитии и нацелен на стабильность, постоянство в
отношениях.  Отношения требуют развития в сторону
совершенствования “Мы”, чем “Я”. 
Ведущей потребностью выступает желание заново учиться отдавать
друг другу.  На этой стадии возобновляется прочная связь,
которая удовлетворяет обоих. 
Психологическая цель данного периода – возобновление близких
отношений, формирование прочной диады (парных
отношений). 
 
Каждая пара проходит свой путь развития отношений, переживая
периоды прогресса и регресса. Важно отметить, что в одно и то же
время партнеры могут находиться на разных этапах отношений, что
может способствовать обострению конфликтов и появлению разводов.
Однако, работа над собой и личное развитие способны улучшить
качество ваших отношений и укрепить их. 
 
Литература:
1. Бейдер Э., Пирсон П. «В поисках мифической пары.
Эволюционный подход к диагностике и психотерапии пар»
 
Приглашаю Вас стать участником терапевтической группы
“Грани отношений”.
 
 
С момента первой встречи и до ее завершения каждый участник
группы проходит через все процессы, сопровождающие жизнь человека –
рождение взаимоотношений, их развитие и завершение.
Приходите в атмосферу доверительных, искренних, поддерживающих
отношений.
Встречи будут проходить каждые 2 недели, по средам.
Перед участием необходимо пройти предварительное
интервью.