Сердцем на два континента. Те кто уехали. – Психология о А до Я

Сердцем на два континента. Те кто уехали.

Сердцем на два континента. Те кто уехали.

Предыдущая моя статья на тему иммиграции «Сердцем на два
континента. Те кто остались.» спровоцировала комментарии по типу
«Мир прекрасен и безграничен. Везде есть друзья.» или «Зачем
грустить? Это ваши личные ограничения.» Если в вашем восприятии
«Мир, труд, май» плавно сменились на «Толерантность, любовь,
принятие» не читайте эту статью. Тут снова будут сложности, грусть,
злость и отвращение. Тоска по селедке которую не купишь на
Шри-Ланке и совсем не толерантное желание дать пинка под зад соседу
в Германии.
Переезжая люди стараются адаптироваться к жизни в новой стране
и культуре. Они сталкиваются как с вполне ясными трудностями –
упомянутое отсутсвие селедки, так и с более глубинными. Кто я?
Какие мои ценности? Как сохранить свою идентичность? Какие части
себя я постепенно теряю? Как сохранить отношения с близкими в
другой стране и сохранять ли?
Одним из камней лежащих в основе нашей идентичности является
язык. В особенности так называемый «mother tongue» – в дословном
переводе «язык матери», тот язык который мы слышали в самом раннем
детстве. На нем хранятся наши самые ранние воспоминания. Звуки
этого языка за границей одни из самых желанных. Они могут служить
отличным лекарством от тревог и страхов. Но процесс адаптации
неумолим. Родной язык в новой языковой среде начинает забываться.
На фоне этого могут возникать как вспышки стыда так и страха.
Появляются сомнения в качестве своей памяти, а иногда нарушается и
восприятие своего Я. Появляются сомнения в своих возможностях и
способности держать ситуацию под контролем. 
Одна из моих клиенток тратила много времени и усилий что бы
сохранить в памяти одновременно четыре языка: язык матери, язык
отца, язык страны проживания и английский язык. И первое время мы
сессий пять исследовали её текущую ситуацию с мужем, с близкими, с
коллегами искренне недоумевая по поводу причин её глубокой тревоги,
пока она вскользь не отметила, что три часа в день посвящает
зубрежке языков. Она искренне считала что её дочерним долгом в
чужой стране является сохранение родного языка и очень страдала от
чувства стыда, что ей это не удается. После глубокой работы с
чувствами стыда и родительскими ожиданиями уровень тревоги у неё
значительно снизился. После она приняла решение оставить два языка
из четырёх.
Да, существуют люди полиглоты которое свободно переключаются
между несколькими языками одновременно. Большинству людей такая
свобода недоступна и есть другие способы поддерживать свою
идентичность.
Одним из несомненных плюсов переезда является возможность
критично взглянуть на свою родную культуру через призму нового.
Бурная и интенсивная встреча с реальность иной культуры позволяет
приобрести новые навыки как в общении, так и в отношении к жизни.
Конечно такое возможно, только если новая культура начинает
нравится. Нравится как люди относятся друг другу или как заботятся
о своем теле, или как держат дистанцию при встрече. Кто-то
открывает, что оказывается ему комфортно в дистантной английской
среде, а кому-то больше по душе легкость телесного контакта в
Индии. Если культура не нравится вся, вплоть до отвращения, то
всегда возникает вопрос: «Не подходят ли именно эти культурные
особенности конкретной личности или культура в которой человек
вырос начинает идеализироваться через призму тоски за родным и
понятным окружением?». Под родным и понятным я имею ввиду и правила
дорожного движения, и смену времен года и селедку в том
числе.
Хорошо, что сейчас есть Скайп и прочие современные средства
связи, но хорошо помнить что по ним не передается ощущение тела и
запахи. Связь по Скайпу с близкими всегда стимулирует те зоны,
которые ответственны за память и если первое время после общение
ещё сохраняется приятное ощущение объятий после разговора, то со
временем они стираются. Ничто не вечно и память в особенности. Если
у вас есть желание и стремление сохранить свои отношения с близкими
и дорогими людьми, то совместные встречи вживую необходимое
условие. Важно также понимать, что таких редких встреч
недостаточно. Да, есть определенный тип людей для которых телесный
контакт необходим редко, но если эта история не про вас, не стоит
на них ориентироваться. Поиск своих людей на новом месте может быть
и сложным, и длительным. Кто-то медленно обрастает привязанностями,
а кто-то быстрее, у каждого свой темп.