Психотерапия симбиотической травмы – Психология о А до Я

Психотерапия симбиотической травмы

Психотерапия симбиотической травмы


 
В психотерапевтическом процессе при глубинной проработке
проблем часто поднимается тема детско-родительских отношений, в
которых мы все, так или иначе, в чём-то были травмированы,
фрустрированы или чего-то недополучили.
Симбиотическая травма возникает в процессе самых первых
отношений человека – его отношений с матерью или тем, кто заменяет
материнскую фигуру. Если мать сама была травмирована в своих
отношениях с родителями, партнёром или в результате тяжёлой,
безвыходной или насильственной ситуации, а её психологическая
травма осталась непроработанной, она в полной мере не сможет быть
эмоционально доступной для контакта с ребёнком и удовлетворения его
симбиотических потребностей.
 
Потребность в первичном симбиозе у ребёнка очень сильна,
поскольку обладает для него биологическим значением выживания, и,
если она не удовлетворяется, он переживает дистресс, из-за чего
раскалывается его «я» и нарушаются отношения с самим собой.
 
Не получая тёплого, принимающего и положительного отражения от
матери, обратной связи и поддержки, ребёнок в полной мере телесно и
эмоционально не отделяется от матери, поскольку его внимание
приковано к её проблеме, а, чтобы получить возможность безопасного
обретения автономии, ему нужно сначала осознать, где заканчивается
мать и начинается он сам. В деструктивных и запутанных отношениях,
в ситуации семейного насилия, в случае, когда мать отчуждена,
ребёнок начинает пытаться брать на себя её проблему, чтобы
облегчить её ношу, выражая её через симптом и надеясь, что таким
образом он сможет заслужить её внимание и любовь. В результате
образуется симбиотическое переплетение, в котором у человека не
формируется чёткого ощущения собственного тела, собственных границ
и потребностей.
 
Человек, который пережил страх, боль и фрустрацию в процессе
первичного симбиотического контакта, учится защищаться от этих
чувств, оттормаживая и замораживая своё истинное «я», поскольку
чувствует, что именно оно мешает установить контакт с матерью и
отвергается ей. Вместо этого «я» формируется защитная адаптивная
надстройка, главная задача которой – выжить в такой ситуации,
максимально приспособившись к ней. И приспособляющаяся часть души
нередко является очень слишком самоуверенной и агрессивной, либо
чрезмерно уступчивой, что в дальнейшем может мешать человеку
строить подлинные и конструктивные отношения с другими людьми, в
которых было бы место его истинному «я». Как правило,
травмированный человек во взрослом возрасте по-прежнему верит в то,
что любовь родителей, а, по аналогии, и любовь других людей
возможно заслужить, если соблюдать некие правила, хорошо себя вести
и придерживаться определённого сценария действий. Он перестаёт быть
чувствительным к собственным ощущениям и происходящему в его душе,
переключает внимание на потребности и эмоциональные состояния
других людей, пытаясь отвлечься от своей боли.
 
Отношения с людьми, построенные на симбиотической травме, как
правило, являются такими же запутанными, как и отношения с
родителями, поскольку неудовлетворённые в детско-родительских
отношениях потребности продолжают мучить человека и во взрослом
возрасте, а идеализированные родительские фигуры проецируются на
окружающих людей. Пытаясь строить отношения, травмированный человек
не может вовлечь в них замороженные здоровые части души, а выбор
партнёра делается, исходя из потребностей травмированных или
«выживающих» частей.
 
Работа с симбиотической травмой в
психотерапии
 
В психотерапевтическом процессе, благодаря длительному
анализу, рефлексии, работы с образами и символами, защитные
механизмы начинают постепенно ослабевать, и травмированные части
клиента вступают в контакт с терапевтом. Для этих частей важно быть
размороженными и завершить те травматические переживания, с
которыми они не смогли справиться в детстве. Параллельно идёт
процесс поддержания ресурсов и здоровых частей клиента, благодаря
которому он учится опираться на себя и сохранять связь с
собой.
 
Чтобы распутать симбиотические переплетения и разрешить
симбиотическую травму, прежде всего, нужно освободить оцепеневшее и
задавленное подлинное «я» клиента со всей его болью и со всеми его
потребностями. В терапии есть возможность в безопасном пространстве
прожить эту боль и отгоревать то, что не было получено в отношениях
с родителями, чтобы освободить в своей душе место для нового
опыта.