Почему жизнь складывается хронически плохо – Психология о А до Я

Почему жизнь складывается хронически плохо

Почему жизнь складывается хронически плохо

И почему приходится постоянно терпеть неприятности? Те же
болезни, курение, переедание, недоброго мужа и прочие
повторяющиеся драмы? При таких вопросах я привожу пример с
кобелем и сукой в течке.
 
Итак, если кобеля каждый раз, когда он будет приближаться к
течной суке, нещадно лупить, то ему ничего не останется, как
поджать хвост и попытаться спрятаться. И рано или поздно при виде
собаки в течке пес будет бежать не к ней, а под, скажем, кровать и
громко там скулить. Ему будет больно не столько, потому что хочется
спариваться, а нельзя. Пес будет страдать оттого, что его трясет
изнутри – из-за противоположных импульсов: бежать к самке и
прятаться от нее. Мощный инстинкт размножения и сильный страх боли
сталкиваются и создают мучительное напряжение.
 
При этом всякий организм стремится к равновесию – именно
благодаря балансу можно продолжать жить. Выход из него означает
сильный риск разрушения. Это как для того, чтобы катить на
велосипеде, человеку нужно постоянно удерживать равновесие
микродвижениями руля – без них велосипедист быстро упал бы и что-то
бы себе повредил. Так и жизнь всякого человека – это некое
равновесие потребностей и желаний в тех условиях, в которых он
пребывает. И в этом жизненном балансе неприятности и несовершенства
занимают очень важное место.
 
Если девушка переедает, значит, что-то она компенсирует.
Может, неосознанный страх понравиться мужчинам. Может, заедая
сладким, так ей проще обходиться с чувствами. В любом случае,
причины чаще всего неосознанны, а потому надо хорошенько
поработать, чтобы они стали понятными. То же самое относится и к
пьянству, и к наркотикам, и к зависимостям от людей, и к
хроническим болезням. Даже повторяющиеся обстоятельства вроде
постоянно поскальзываться и ломать ногу, терять деньги или
нарываться на драку – это тоже необходимая составляющая жизненного
равновесия, без которого человек рискует разрушиться в том виде, в
каком существует.
 
Точно так же сохраняет свой жизненный баланс приведенный в
примере скулящий кобель. Чтобы выжить и не разрушиться от боли, ему
приходится прятаться под кроватью. А напряжение, которое он
переживает – это и следствие, и часть его равновесия, его
стремления выжить. Это такое его приспособление к сложившейся
ситуации.
 
Но ситуации рано или поздно меняются. Однажды рядом снова
будет пробегать сука в течке, и пес снова спрячется под кровать и
начнет мучительно скулить, хотя никого, кто бы его лупил или мог бы
лупить, поблизости не будет. Спрашивается, какое же тогда
равновесие соблюдает кобель? Ответ – он пытается сохранить баланс
между импульсом, который направленный на реальность (инстинкт
размножения), и импульсом, который направлен на уже сложившееся
представление о реальности (страх боли). Как такового садиста рядом
нет, но в мозгу собаки сложилась сильная нейронная связь «сука в
течке = боль». Говоря человеческим языком, пес боится не реальной
боли, а ее фантома – садиста ведь рядом нет.
 
Точно так же поступает и мучающийся от неприятностей и
несовершенства человек. Он вынужден сохранять равновесие между
своими импульсами и страхами, но уже не сознает, что боится не
реальной боли, а ее фантома. Когда-то мучающийся человек был
вынужден по-своему приспосабливаться к той или иной ситуации:
допустим, не проявлять чувств, не желать или не доверять. У него
сложились свои, неповторимые нейронные связи, которые спасали
тогда. Но увы, за годы жизни крепко устоялись и стали частью
органического равновесия. И вот жизненный баланс получается таким
кривым и уродливым только оттого, что включает страх уже
несуществующего. Это воспоминание, тень прошлого, которую люди
неосознанно воспринимают все еще как реальность.
 
Если человек прольет свет на тень, и поймет, что бояться
нечего, то он выстроит новый жизненный баланс. Намного более
здоровый и гармоничный. В котором для равновесия не нужны будут ни
переедание, ни курение, ни болезни, ни прочие драмы. В котором
освободившуюся от конфликтных импульсов энергию можно направить на
творчество и наслаждение.
 
Например, если кобель поймет, что ему на самом деле ничего не
угрожает, то он быстро побежит к суке и получит желаемое. Довольный
жизнью он займется другими своими делами: подремлет, поиграет с
игрушкой или поищет чего бы вкусного поесть. Но для этого псу
нужен, кто бы развеял его страхи. Или долго-долго ждать, пока
нейронная связь «сука в течке = боль» распадется.
 
А вот людям гораздо проще – мы можем пойти к специалистам,
которые помогут нам исследовать и осознать, каких теней мы зря
боимся. Потому я-ж-психолог и приглашаю к таким исследованиям,
чтобы убрать из жизни эти самые лишние страдания и
напряжения.
 
В ней еще столько всего интересного.