Побеждаем лень!

Побеждаем лень!

Как вы думаете, кто ваш главный враг, который тормозит успех, способствует безделью, всячески рушит планы и отбивает желание работать? Правильно, лень! Как же справляться с ней и добиваться высоких результатов несмотря ни на что? Эта статья посвящена способами борьбы с ленью и приемам создания мотивации.

Отдыхайте и высыпайтесь

Чтобы эффективно поработать необходимо восстановить силы, а потом уже можно покорять вершины.

Составляйте план

Это организует работу и время, к тому же, вычеркнутые завершенные дела мотивируют двигаться дальше. Применяйте технологии тайм-менеджмента.

Рассчитывайте себе силы

Если вы пока еще не набили руку в выполнении нескольких задач одновременно, лучше возьмите за правило делать одну задачу, но до конца. Иначе вы погрязнете в куче начатых, но не доведенных до конца делишек.

Обозначьте срок выполнения задачи

Так вы не будете откладывать до последнего и будете быстрее соображать.

Подумайте о пользе, которую вы получите по завершении работы

И не задумывайтесь о предстоящих трудностях.

Вознаграждайте себя за труд

Пообещайте себе, что по окончании работы вы посмотрите любимый фильм или встретитесь с друзьями.

Отмечайте прогресс

Записывайте то, что вы успели сделать за день. Если к вечеру список окажется пуст, вам будет очень стыдно за то, что день прожит зря.

Наблюдайте за достижениями других людей

Вдохновляйтесь их успехами. По-хорошему завидуйте и будьте лучше них!

Проявляйте активность

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом. Так вы приобретете бодрость духа и желание эффективно проживать каждый день.

Давайте себе обещания

Например, пообещайте себе начать работать через полчаса. И обязательно выполните обещание, тогда вы будете уважать себя.

Разделите работу на части

Двигаться к цели маленькими шажками легче, вы сами не заметите как все сделаете.

Найдите того, кто будет вас мотивировать

Например, коллегу по работе, которому будете отчитываться о выполненных задачах.

Делайте себе вызов

Пусть работа станет для вас своеобразным подвигом. Испытайте свою силу воли.

Подумайте о том, какие неприятности вас ожидают, если вы не выполните работу

Вы можете поработать час и оградить себя от множества проблем. Это стоит того.

Заинтересуйтесь

Если работа вас не привлекает, вряд ли есть смысл тратить на нее время. Найдите занятие по душе, тогда и причин лениться сразу станет меньше.

Источник

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Leave a Reply