Мы выбираем или попадаем в среду, в которой происходит наше развитие О клиентском опыте и выборе терапевта. – Психология о А до Я

Мы выбираем или попадаем в среду, в которой происходит наше развитие? О клиентском опыте и выборе терапевта.

Мы выбираем или попадаем в среду, в которой происходит наше развитие? О клиентском опыте и выборе терапевта.


От первого лица. 
Последние три года я учусь гештальт- терапии и веду
арт-терапевтические тренинги.
Я пришла в эту практику как клиент  и хочу оставаться им
как можно дольше, потому что всё, что делаю в терапии, делаю в
первую очередь для себя. 
Знакомство с гештальт-терапией случилось из-за потребности
понять, как проходит групповая терапевтическая работа –
  тогда я начала работать со взрослыми  и по
программе правополушарное рисование (я художник и
преподаватель) и в этой нестандартной программе встретилась с
необычными для академической  педагогической практики
реакциями-  с чужими защитами и с необходимостью давать людям
проживать сильные эмоции прямо на занятиях.  Я пришла в
терапевтическую группу и за 2 месяца участия в ней  этот
вопрос решила.
 
Но тогда же стало понятно, что  гештальт- терапия – это
огромный ресурс изменений и улучшений в моей личной жизни.
И я осталась.
Довериться и открыться  было тяжело. Очень. Мои защиты
работали не хуже, чем у учеников.
Подход к выбору терапевтов был не самым  типичным- прямо
допрос устраивала о состоянии дел у них в семьях, об отношениях, о
личном опыте. К их чести,  никто не отказался поделиться-
отчитаться и всё там было хорошо и это правда- со временем я стала
знакома с этими людьми ближе и убедилась сама.
Справедливости ради нужно сказать, что любой терапевт с
профессиональным образованием может помочь в ситуации
здесь-и-сейчас, в пределах 1-5ти сессий точно задаст верные
вопросы, которые помогут встретиться с собой, сомнениями, страхами.
И  часто, правильно заданный вопрос, уже половина ответа
и он поможет сделать в жизни значимые изменения и может это всё,
что было нужно, и тогда спасибо!
Этого мне хватило для работы, но для жизни было мало.
 Хотелось не тренингового эффекта: ” вот вам озарение,
вот энергия, способы, внедряйте в реальность (сами, как
сможете)”, а консультанта по жизни,  устойчивости в выбранном
курсе, и навыка пользоваться системой инструментов, согласующихся с
моей системой ценностей.
И тут я стала замечать, что помочь идти по пути размещения
найденных ответов в жизни, менять  её саму, сохраняя и
углубляя ценные отношения, реально, могут только те, кто уже прошёл
этот путь. Не получив образование, а в жизни. И об этом
свидетельствовали  точно не диплом и даже не объём практики.
Что бы помогать находить и перестраивать нездоровье в глубоких
слоях отношений с собой и миром им нужно было видеть ещё
глубже.
У каждого здесь своя дорога, но фундамент, как в любом деле,
схожий.
И вот сегодня я твёрдо  знаю, что строить и перестраивать
свой “дом” стоит только с тем, кто в строительстве своего личного
“дома” опережает этажей на 10.
Это так очевидно и казалось бы, что тут сотрясать
воздух?
Но недавно я поймала себя на сомнениях и комплексах перед
более профессионально ориентированными коллегами, а может больше
внимания стоит уделять работе с клиентом? Относиться к обучению,
как к обучению, а к специальности, как будущей работе?
И… нет.
Такой подход оказался для меня расщепляющим и некомфортным. А
потом была поддержка терапевта: «только то, что решено в своей
жизни ты можешь помочь простроить клиенту».
И всё. И всё бы ничего, но находясь внутри системы я вижу тех,
кто не разобравшись со своей травмой кидается на помощь другим. И
их немало. И в работе многие из них как будто успешны.
Только, если я пойду к “карьерному консультанту”, у которого
нет семьи, его советы несомненно помогут мне выстроить карьеру и
результат будет отличным, а вот как сочетать все сферы жизни в
гармонии, тут он практическим опытом не поделится и жизни в
целом, следование его советам по работе может где- то даже
навредить.
А знакомый, который сумел добиться много в своём деле, при
этом счастлив в браке и в добрых отношениях с родителями и
друзьями, часто может научить много большему – я сейчас об этих
добрых, взвешенных и строгих людях, которых немного в нашем
обществе, они не торопятся включаться в чужие дела и принимать
решения, даже при просьбе о помощи, точно не примут их за вас,
но обратят внимание на неочевидные грани вопроса,
что бы помочь увидеть  ситуацию глазами оппонента, и при этом
всегда смогут поддержать.
В течение трёх лет, в терапии, в разных форматах, я
встречалась и встречаюсь  с самыми разными людьми, прекрасный
тренер помог разбраться в отношениях с отцом и с мужем, а ещё,
я  остаюсь и  выбираю быть на сегодня, с четырьмя
 женщинами – терапевтами, в их лице я имею дело с
 жёнами, матерьми,  подругами,  увлеченными любимым
делом и бизнесом одновременно.  А ещё у меня есть учителя,
серьёзные, волевые с большим чувством юмора и способностью
удивляться, люди чьи семьи редкость и ценность, по сочетанию
дисциплины и внутренней свободы для каждого.
Да, такое бывает, мощное поддерживающее окружение, питательная
среда  и это огромная опора.
И кто- то скажет, что не всем так везёт.  Но, это
способность выбирать лучшее из того, что рядом, потому что всё это
происходит не  «само» это был  выбор мой, как клиента,
который на сегодня привёл к значительным  изменениям в жизни,
к  улучшению отношений с родителями, к выходу из
созависемостей и к любви и разделению ответственности в личной
жизни и значимым улучшениям в работе.
 
Я за выбор терапевта, как ролевой модели, потому что это
человек, который помогает мне прислушаться к себе и который
делает какие- то акценты на услышанном. Делает их изсходя из своих
ценностей и личного опыта, и то и другое мне важно. Не на 100
%. Но и не по принципу выбирать лучшего в каждой сфере жизни
(так находить конечно проще) а по принципу выбора ЦЕЛЫХ
людей с их ЦЕЛЫМИ жизнями. Живых и настоящих, рядом. Пусть не
подходят частности, это естественно и хорошо, но ценности, их
совпадение,  принципиальны. 
И  я за осознанный выбор.
В моём случае получалось выбирать интуитивно и скорее от страха
раскрыться перед «не тем» человеком, но сейчас совершенно 
точно понятно,  что это важно, выбор ЦЕЛОГО терапевта,
он несёт в себе потенциал колоссальных результатов
и позволяет по итогам каждого этапа  терапии становиться
счастливее, становиться человеком меняющимся и меняющим среду,
оздоравливающим её, вместе с собой, если угодно.  
Постоянно и осознанно. Просто своим присутствием и способом
жить. Лучше