Логотерапия – Психология о А до Я

Логотерапия

Логотерапия


Логотерапией называется психотерапия на основе
психолого-антропологической модели, разработанной психиатром и
неврологом Виктором Эмилем Франклом (1905 – 1997). Греческое
слово «логос» используется в данном контексте в своём значении
«смысл»; другие столь же верные переводы этого термина – «слово» и
«рациональный порядок» – мало помогут нам в объяснении основных
положений логотерапии. В частности, логотерапевты не стараются
убедить в чём-то клиента при помощи рациональных доводов, они
помогают ему в определении его собственного индивидуального,
особенного смысла.
 

Истоки
логотерапии
История логотерапии восходит к 30-м годам двадцатого века.
Отталкиваясь от таких направлений, как психоанализ Зигмунда Фрейда
и индивидуальная психология Альфреда Адлера, Франкл разработал
основы нового оригинального подхода, которые были им впервые
опубликованы в 1938 году. Логотерапия, иногда ещё называемая
«третьей венской психотерапевтической школой», сегодня представляет
собой признанный на международном уровне эмпирически обоснованный
психотерапевтический подход.

 

Взгляд Виктора Франкла на природу
человека
В логотерапии основной мотивационной силой человека считается
стремление к смыслу. Согласно антропологии Виктора Франкла, человек
в любом состоянии и любой ситуации стремится к смыслу,
обоснованности своего существования в соотнесённости с другими
людьми и миром. Виктор Франкл представил трёхмерную модель
личности, содержащую в горизонтальной плоскости два измерения –
физическое и психическое, а в вертикальной плоскости – духовное (=
ноэтическое – термин, введённый Франклом, дабы избежать религиозных
коннотаций), в которой все три измерения образуют нераздельное
целое.
Духовное
в человеке – это его особенность, то, что отличает его от животных.
Динамика духовного измерения противостоит гомеостатическим
процессам, создавая постоянное напряжение между уже достигнутым и
тем, что ещё необходимо осуществить – напряжение, поддерживающее
направленность на воплощение ценностей и осуществления смысла. По
Франклу, психическое здоровье возможно, когда существует некое
напряжение между человеком с одной стороны и находящимся вовне
смыслом, который ему предстоит осуществить, с другой. Быть
человеком означает, в сущности, быть открытым чему-то вовне,
чему-то отличному от того, что ты есть сам по себе.
Согласно Виктору Франклу, человек – существо свободное,
ответственное и духовное. К сфере духовного можно отнести
стремление к смыслу, свободу выбора, интенциональность,
креативность, способность любить, интуицию и вдохновение, идеи и
идеалы, ответственность, совесть, юмор.

 

Основания логотерапии
Согласно психотерапевтическому кредо Виктора Франкла, человек
никогда не сводится к своему симптому, своей болезни. В своей
работе «Человек в поисках смысла» Франкл формулирует своё кредо
следующим образом на примере работы с душевнобольными:
«Никакие мыслимые обстоятельства не могут настолько ограничить
человека, чтобы лишить его свободы на сто процентов. Поэтому хоть
какая-то свобода, как бы она ни была ограничена, остается у
человека в случаях невроза или даже психоза. В самом деле,
сокровенная сердцевина личности пациента не затрагивается даже
тяжелыми психозами.
Итак, логотерапевт всегда видит в человеке «нечто большее»,
стремится установить контакт с тем ядром, «которое не болеет», и
помочь клиенту осознать свои возможности и ресурсы.
Подход Франкла основывается на трёх философско-психологических
концептах, а именно:
– свобода воли
– воля к смыслу 
– смысл жизни
 
Свобода
воли
Согласно логотерапии, люди обусловлены не полностью, у них
сохраняется базовая свобода для принятия решений и способность
занять позицию по отношению к внутренним (психологическим) и
внешним (биологическим и социальным) условиям. Свобода определяется
здесь как пространство для формирования своей жизни в рамках
заданных возможностей. Свобода проистекает из духовной сферы
человека, понимаемой как человеческая составляющая, лежащая превыше
телесного и психического. Как духовные существа люди не просто
реагируют на стимулы, но обладают определённой независимостью и
способны проактивно формировать свою собственную жизнь.
Человеческая свобода играет важную роль в психотерапии,
предоставляя пространство для автономного действия даже тем
клиентам, что страдают телесными и духовными заболеваниями. И
именно этот ресурс позволяет клиентам справиться с симптомами и
вернуть контроль над своей жизнью и способность к
самоопределению.
 
 
Воля
к смыслу
Люди не просто свободны, они свободны для чего-то – а именно,
чтобы достичь определённых целей. Стремление к смыслу
рассматривается как первичная мотивационная сила в человеке. Не
имея возможности реализовать в жизни свою «волю к смыслу», человек
переживает глубочайшее чувство бессмысленности и пустоты.
Фрустрация экзистенциальной потребности в осмысленных целях влечёт
за собой агрессию, зависимости, депрессию и суицидальное поведение,
а также может вызвать или обострить психосоматические заболевания и
невротические расстройства.
Логотерапия помогает клиенту распознать и устранить факторы,
мешающие ему преследовать в своей жизни осмысленные цели. У клиента
развивается чуткость для восприятия возможностей смысла, однако
логотерапевт не указывает ему на конкретные цели. Роль
логотерапевта – сопровождать клиента, помогая ему в реализации тех
возможностей смысла, которые тот обнаружил сам.
 
Смысл
жизни
Логотерапия основана на идее о том, что смысл является
объективной реальностью. Согласно логотерапии, человек призван,
реализуя свои свободу и ответственность, сделать лучшее возможное
из самого себя и окружающего мира посредством распознавания и
реализации смысла каждой конкретной ситуации. В данном контексте
абсолютно необходимо подчеркнуть, что возможности смысла,
объективные по природе, связаны с конкретными ситуациями и людьми и
потому находятся в постоянном изменении. Таким образом, логотерапия
не претендует на то, чтобы провозгласить некий общий смысл жизни.
Вместо этого клиент обретает помощь на пути к большей открытости и
гибкости, которые помогут ему сделать свою повседневную жизнь более
осмысленной.

 

Применение логотерапии
Логотерапия успешно применяется как в качестве отдельного
независимого подхода, так и в сочетании с другими направлениями,
как в индивидуальной, так и в групповой психотерапевтической
работе, а также в педагогике. Она доказала свою эффективность в
кризисной превенции, интервенции и поственции, при профилактике
агрессивного поведения и депрессии, а также суицидального
поведения, при работе со всеми видами неврозов, в частности, с ОКР,
тревожно-фобическими расстройствами и сексуальными неврозами, при
сопровождении психиатрических больных (в сотрудничестве с
врачом-психиатром). Особое место занимает логотерапия в системе
паллиативной помощи. Хороших успехов удалось достичь при
логотерапевтической работе с заключёнными.