Как успокоить свой ум

Как успокоить свой ум

"Успокойте свой ум, остановите бег своих мыслей, дайте возможность знанию настичь вас." Все учения, даже самые совершенные, существуют лишь для того, чтобы поведать о том, где искать. А практика необходима для того, чтобы вы смогли успокоить свой ум, освободить его от повседневной рутины.

Истина рядом, но не пытайтесь дать ей объяснение, не пытайтесь её представить или искать где-то. Истина существует в вас, но она не является ничем из того, что может объяснить ваш ум. Истину можно постичь, только остановив бег своих мыслей, но для беспокойного ума это трудновыполнимая задача. Ведь ум находится постоянно в круговороте мыслей, он озадачен воссозданием своей значимости, постоянно решает какие-то проблемы. Он должен за всё переживать, у него так много забот, ему так много надо обдумать. Он в постоянном поиске новых впечатлений, переживаний и ощущений. Он нетепелив, ему так много хочется узнать. И, постоянно стремясь вперёд, в надежде найти что-то новое, он становится всё более беспокойным.

Но может ли что-то постичь беспокойный ум? И что может отразиться в уме, который обеспокоен?

Ум подобен поверхности озера, в котором отражается мир. Беспокойство ума подобно ряби и волнам на поверхности, где все отражения искажены. Истина же может отразиться только в спокойном уме. Практики, ведущие к просветлению, направлены на то, чтобы помочь вам остановить бег своих мыслей для того, чтобы в спокойном уме истина смогла отразиться неискажённой. Тогда знание и понимание придёт само, и вы сможете осознать не только куда идти, но и как идти. А присутствие наставника поможет вам сделать этот путь более коротким.

Станислав Милевич

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Leave a Reply