Экадаши 2011

Экадаши 2011 для Киева

Экадаши – это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре. "Экадаши" на санскрите означает "одиннадцать". Экадаши начинается с началом 11-го лунного дня и заканчивается прерыванием поста в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день, в двадаши (12-й день) или трайодаши (13-й день), то есть может прерываться не только на вторые, но даже и на третьи сутки от начала голодания. Послеполнолунное суточное экадаши может приходиться на период 25-28 лунного дня и зависит от момента полнолуния. Наилучший пост в экадаши — это полное воздержание от еды и питья.

Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Соблюдение поста экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье, развивая человека физически и умственно.

"Во время поста несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая легкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит и жажда, и так же хорошее настроение". ("Аюрведа", Аштангахридаям 1.8)

Если экадаши случайно пропущен, можно соблюдать его на следующий день, двадаши, и прервать пост на трайодаши, тринадцатый день после новолуния или полнолуния.

Календарь Экадаши на 2011 год (Киевское время)

Экадаши

Экадаши Выход (завтрак)

15.01.2011 16.01
08:50-11:19
29.01.2011 30.01
08:28-11:14
14.02.2011 15.02
07:53- 11:03
28.02.2011 01.03
07:18-10:50
01.03.2011 01.03
08:50-11:19
16.03.2011 17.03
06:35-07:10
30.03.2011 31.03
06:57-10:14
14.04.2011 15.04
06:17-11:02
28.04.2011 29.04
07:32-10:48
14.05.2011 15.05
05:06-10:35
28.05.2011 29.05
04:43-10:28
12.06.2011 13.06
04:29-05:52
27.06.2011 28.06
04:32-10:28
11.07.2011 12.07
04:46-10:35
26.07.2011 27.07
07:33-10:44
09.08.2011 10.08
05:40-10:53
25.08.2011 26.08
06:12-11:01
08.09.2011 09.09
06:41-08:09
23.09.2011 24.09
08:13-11:15
07.10.2011 08.10
07:41-11:21
23.10.2011 24.10
08:15-10:02
06.11.2011 07.11
07:46-10:40
21.11.2011 22.11
08:19-10:53
06.12.2011 07.12
08:46-10:36
21.12.2011 22.12
09:01-11:15

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Leave a Reply