Ищете секрет долголетия?

Ищете секрет долголетия?Ищете секрет долголетия?

Всем известно, что курение сокращает жизнь, а регулярные физические упражнения – могут ее продлить. Ученые нашли еще несколько факторов, влияющих на человеческое долголетие.

Например, знаете ли вы, что работая у окна с красивым видом из него, можете продлить свою жизнь на 2 года? А что низкая самооценка плохо влияет на ваше долголетие?

Доктором Тришей Макнейр из Великобритании было обнаружено несколько необычных факторов, непосредственно влияющих на человеческое долголетие.

Положительное влияние оказывают:

– Красивый вид из окна.

– Наличие домашних животных.

– Наличие регулярного и хорошего секса.

– Брак.

– Положительные эмоции.

– Духовность.

Негативное влияние оказывают:

– Беспорядок в доме.

– Постоянный шум.

– Развод.

– Плохая осанка.

– Низкая самооценка.

– Недостаток сна.

И помните, вы можете оставаться физически здоровым, но чувствовать себя стариком и, наоборот, в старости чувствовать себя молодо и свежо. Все зависит от вас, так что меняйте вредные привычки на здоровый образ жизни, а негатив на позитивное мышление и это существенно повлияет на ваше долголетие.

Елена,

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Leave a Reply