Досуг и времяпровождение с детьми

Данная подборка включает большое количество вариантов времяпровождения с детьми, которые будут интересны и полезны вашим детям, и в тоже время, на которые не надо тратить много денег, так как эти виды досуга в основном бесплатные.[…]

Continue reading …

Почему не хватает сил измениться?

В большинстве своем, люди вредят себе сами. Едят вредную пищу, ходят на нелюбимую работу, общаются или закрываются от других, думая, что это им поможет в решении проблем. Все интуитивно понимают и знают решение, некоторые часто[…]

Continue reading …

Аргументы против вегетарианства – насколько они обоснованы

Наверное, каждому начинающему вегетарианцу неоднократно доводилось выслушивать аргументы против отказа от употребления мяса – все они довольно типичны: "мясо нужно есть обязательно, иначе где организму взять белок?", "в Сибири без мяса – замёрзнешь!", "настоящий мужик[…]

Continue reading …

7 вещей на кухне, которые надо выкинуть

На кухне находится очень много вещей, которые нужны для приготовления пищи. Но есть среди них те, которые нужно выбросить и заменить другими. • Разделочные доски, оказывается, крошатся в то время, когда на них режут продукты.[…]

Continue reading …

5 методик против навязчивых мыслей

Когда негативные мысли начинают подавлять волю, диктовать важные решения или просто портить настроение, приходит время отсечь их. Действовать следует немедленно, потому что навязчивые мысли могут укореняться и порождать негативные установки, влиять на дальнейший жизненный сценарий.[…]

Continue reading …

52 шага к здоровому образу жизни

Хотите стать здоровым, но нет силы воли или времени для изменений образа жизни и себя? Тогда вам стоит обратить внимание на книгу Бретта Блюменталя “Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни”, которая написана[…]

Continue reading …

«Сам себе психолог»: миф или реальность

В наши дни профессия психолога, как и сама деятельность на поприще психологии, довольно сильно обесценивается со стороны общества. Книжные полки магазинов буквально ломятся от сотен книг и журналов по любительской психологии. Все эти издания предлагают[…]

Continue reading …

Как бороться с сидячим образом жизни

Несмотря на то, что каждое поколение считает себя более занятым, чем предыдущее, приходится признать, что поколение нынешнее делает почти все свои дела сидя. Мы сидя в машине спешим на работу, сидя за компьютером работу эту[…]

Continue reading …

Совершайте добрые дела

Иногда кажется, что мир жесток, что люди стали черствыми и равнодушными, что помощи ждать неоткуда. Но мир не без добрых людей и в этой статье вы найдете тому доказательства. Водитель в моросящий дождь подъезжает к[…]

Continue reading …