15 статей, раскрывающих суть гештальт-терапии – Психология о А до Я

15 статей, раскрывающих суть гештальт-терапии

15 статей, раскрывающих суть гештальт-терапии


О гештальт-подходе можно говорить часами и всегда
будет недостаточно. Конечно же наша подборка  15 статей о
гештальт-терапии не сможет рассказать о данном методе все
интересные нюансы и особенности, но поможет познакомиться с
основами этого терапевтического направления.
 
Прежде чем перейти к статьям, предлагаем посмотреть
видео из серии «Основы гештальт-терапии», где Алексей Виноградов на
простых и доступных примерах расскажет о методе и объяснит
некоторые теоретические аспекты подхода. А еще вы познакомитесь с
милой девочкой Люси))
.
       
         

1. В простой и понятной форме Нифонт Долгополов, ректор
Московского Института Гештальта и Психодрамы, расскажет, что такое
гештальт-терапия, ее направления, задачи, историю и многое
другое.
Что такое гештальт-терапия?
. Лирические отступления просто
супер – тонкая демонстрация гештальтистского подхода к терапии,
ведь терапевты тоже люди))).
 
 
2.
Три кита гештальт-терапии: теория поля, диалог и феноменология.
Расскажет о них известный гештальт-терапевт – Роберт Резник:

Гештальт-терапия: принципы, точки зрения и перспективы
. Очень
интересный момент о псевдотерапевтах и «бум-бум» терапии.
 
 
 

3.  Мы часто задаемся вопросом, в чем же разница между
здоровым и «нездоровым» человеком, где эта грань между психической
зрелостью и незрелостью. Ответит на этот вопрос сам Фредерик Перлз,
основатель гештальт-терапии:  Зрелость.
А вы на каком уровне невроза сейчас находитесь?))
 
 
 
4.
Что такое теория Self? В каких режимах она функционирует? В чем
отличия подходов к трактовке понятия невроза у разных
психотерапевтов? Ответят известные в гештальт-тусовке супруги
Гингер)):
Функция «id», функция «ego», функция «personality»
.
 
 
 
5.
Гештальт весьма гибкий метод и легко может заимствовать
техники  других направлений, которые не противоречат основным
принципам метода. Но сам он так же обладает значительным
количеством техник терапевтической работы, которые эффективно
помогают продвигать клиента на пути к выздоровлению. Вот они: 

Правила и игры в гештальт-терапии
. Правда самым важным
инструментом гештальт-терапевта является личность самого
гештальт-терапевта))).
 

6. В продолжении разговора о техниках:
Конспект лекции по техникам гештальт-терапии
. Здесь вы найдете
не только описание различных методов работы, но и в каких ситуациях
лучше их применять. Наверное, дефлексирующего клиента «поймать»
сложнее всего)).
 
 
 

7. Разные гештальт-терапевты по-разному «используют» тело в
своей терапевтической практике. А вы знали, что тело тоже может
«врать?»)) 
Оказывается, Лаура Перлз была очень «телесной» в своей
практике. 
 
 
 

8. Главный инстинкт, по мнению Перлза, не сексуальный
(как утверждал Фрейд), а инстинкт голода. Насколько правильно мы к
нему относимся и насколько адекватно прошли первую и самую важную
стадию развития, настолько нам будет легко или, соответственно,
тяжело в жизни: Кухонные
тайны гештальт-терапии
.  P.S. Статья написана в
оригинальной манере)), не пожалеете!
 
 

9. Каждый гештальт-терапевт в своей практике часто пользуется
следующими вопросами: Как ты сейчас? Что ты чувствуешь? Что с тобой
происходит?  И в каждого терапевта точно был такой
клиент, который отвечал (внимание!))): «Все нормально».  Вот
как раз вам шпаргалочка, что можно ответить еще на этот иногда
сложный терапевтический вопрос:
Шпаргалка по чувствам и эмоциям
.
 
 

10. Встреча с болью утраты – одна из самих сложных и
невыносимых встреч в жизни человека. Как работают с горем в
гештальт-подходе можно прочитать здесь:
Избранные аспекты работы с горем в гештальт-методе
.
Самые важные слова в такие моменты – это просто «я с
тобой».
 
 
 

11. Как говорил Марк Твен: «Нет ничего проще, чем бросить
курить – я сам проделывал это уже десятки раз. Не знаем как бы
работал Нифонт Долгополов с Марком Твеном)), но вот с клиенткой,
которая имеет те же трудности, он в одну короткую сессию поработал
просто отлично:  «Я
хочу бросить курить…»
. Удовольствие от наблюдения хорошо
проделанной работы коллеги сложно описать, гештальт-терапевты
поймут))).
 

12. Поднимите руку, кто ничего в жизни не боится? Только
честно. Нет таких))). Но страх – это неплохо, пока он не начинает
проявляться в совершенно неподходящих ситуациях. Тогда уже речь
идет совсем не о необходимой для выживания адаптации. Как
гештальт-подход видит страхи и как с ними работает, можно узнать из
статьи:
Психотерапия невротических фобий и страхов
.
 
 

13. Как работают с семейной парой в рамках гештальт-терапии,
какие методы используют в терапии и  на какой именно стадии
супружеских отношений пара приходит к специалисту узнаете из этой
статьи:
Любовь, месть и прощение. Работа с парой в
гештальт-подходе
.
 
 
 

14. Гештальт – это терапия впечатлением. Нужно всего лишь
позволить миру вас впечатлить, а это, оказывается, не очень
просто)). Об этом и о многом другом говорит лектор и
гештальт-терапевт Игорь Погодин: Некоторые
аспекты гештальт-терапии присутствием
.
 
 
 

15. Конечно, как только что-нибудь становится популярным,
сразу возникает множество пересудов и предрассудков, которые,
подобно чуме, быстро расползаются по средствам массовой информации
или посредством сарафанного радио. Тем более их довольно
сложно остановить. Мифы не обошли и гештальт-терапию стороной.
Будем с ними бороться в этой статье:
Гештальт-терапия: мифы и реальность
.
 
             
Для
тех, кто интересуется историей развития метода:
Введение в гештальт-терапию. Часть 2: Сопоставление с другими
системами и история подхода
             
  
 
 
 Здесь
вы можете насладиться меткими изречениями отца-основателя
гештальт-терапии
Фредерик
Перлз о гештальтпсихотерапии. Цитаты
  
 
 
 
 
 
А тут можно поиследовать себя с помощью интересных
гештальт-экспериментов:
 

Я
– псих
 
         
                 
                 
                 
                 
           
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Лекции гештальт-терапевтов и примеры работы с
клиентами:
 
Приглашаем
полюбоваться работой известного гештальт-терапевта, основателя
метода Фредерика Перлза. Есть моменты, в которых
хочется просто ахнуть, поскольку это похоже на настоящее искусство.
А работа с демоном просто жуть, бррр.
 
 
 
 

Лекции известного французского гештальт-терапевта
 Жан-Мари Робина,
а так же примеры его терапевтических сессий.  Отличный
пример, что языковая преграда совершенно не помеха для
профессионального пситерапевта.